Cykling/ löpning

Idag blev det ett pass cykling på 4 mil och direkt efteråt 2 km löpning. Det är en sådan konstig känsla när man springer efter att man cyklat. Känns som man inte har någon känsel eller mer tyngd lös . Är iallafall jätte konstig känsla. Det som är bra är att man lurar hjärnan på farten? Den är ju van att det ska gå fort med cyklingen och sen att man när man springer så är den kvar där. Tänkte att jag ska försöka springa ur benen varje gång jag cyklar. Sen är det ju bra träning in för triathlonet i aug.



I morgon beger vi oss till Sankt Petersburg  på semester och det ska bli roligt att få komma ditt och titta. Tyvärr så skulle jag prova mina älsklings shorts och paka ner dom. Men med all cykling har låren blivit för stora så dom hick inte upp över. Ha ha är ju skit tråkigt.



Ha det så bra nu och ta hand om er 

Härlig natur

Igår tog jag och barnen en kombinerad cykel/ löptur. Dom cyklade och jag sprang. Blev en härlig runda på 8 km där vi blev jagade av kor njöt av den underbara naturen vi har omkring oss. Då tyckte det var jätte mysigt. Så detta får vi göra om. Lite bilder från vår tur.


Så fint med vatten. 

Idag blir det ingen träning för vi ska ha kalas för Emma som fyller 9 år. Imorgon ska kag testa mina nya cykelskor plus trampor. Får vi se när jag ramlar hi hi 
Ha en skön söndag 

Så nöjd

Så nöjd efter viken runt 7 mil. Blåste sådan motvind dom sista milen så det var mer bakåt åk än framåt. Vi fick en bra tid på 2:42 min. Vi är riktigt nöjda. 

Kroppen känns lite sliten nu. Men ska köra några pass nästa vecka ändå. 
Kram