Paus
Hej igen
Ni undrar säkert vart jag har varit men jag tog en paus från trängen och bloggandet om det i december månad. Nä nu ljuger jag tog inte helt uppehåll med träningen blev väll en 18 träningspass i december. Hi hi
Det nya året har börjat bra. Känner mig stark i kroppen och tränigen går bra. Kör mest intervaller på löpbandet lite styrka och smidighet. Fått till några cykel mil också. Ska köra så här januari ut för att få upp smidigheten inga tunga vikter utan bara värma upp musklerna.
Ser framemot detta år och vad det kommer att ge i träning. Kommer att lägga upp min träning med löpning, cykling, simning och smidighet. Allt för att jag ska hålla. Min utmaning detta år kommer att bli Tjörn maraton ( motion) 29 aug Är lätta grenar 0,75 km simning, 20 km cykling, 5 km löpning. Ska bli roligt att utmana sig själv med tre grenar.
Den stora utmaningen är att jag inte kan simma annat än bröstsim. Kan några meter Crawl men tycker det är svårt, Men på måndag ska jag åka upp till Örebro på kurs och då ska jag få tips av en van simmare. Skulle vara roligt att få till en cykelresa till värmen. Men tyvärr känner jag att pengarna inte räcker till. Får bli egen peppning i svenska backar.